Améliorer son sommeil avec le CBD & la Mélatonine
A la recherche de solutions naturelles pour améliorer la qualité de votre sommeil? Lutter contre les insomnies? Favoriser l’endormissement
Découvrez les bienfaits de la Mélatonine et du CBD.
Mélatonine : l'hormone du sommeil
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps humain. Son rôle est de synchroniser les cycles d’éveil et de sommeil appelés « cycles circadiens ». Ainsi, elle va augmenter en fin de journée lorsque la lumière diminue, puis tout au long de la nuit. Et elle diminuera avec le lever du jour. Elle agit donc comme un signal pour notre organisme, lui permettant d’identifier les phases propices au repos.
Mélatonine & Troubles du sommeil
Il peut arriver que notre sécrétion de mélatonine soit déréglée. Le stress, l’exposition aux écrans, un décalage horaire sont autant de facteurs qui peuvent retarder ou réduire sa production et créer des difficultés d’endormissement. En outre, nous ne sommes pas tous égaux quand il s’agit de mélatonine, certaines personnes en produisent en moins grande quantité et avec l’âge sa production tend à diminuer.
En cas de perturbations du sommeil, de difficultés à l’endormissement ou de réveils nocturnes, il peut donc être recommander d’offrir un apport externe en mélatonine à son organisme.
Mélatonine & CBD : pourquoi les associer ?
Comme la mélatonine, le CBD est une molécule naturelle qui agit comme un régulateur sur notre organisme. Grâce à ses propriétés relaxantes et apaisantes, le CBD va agir en synergie avec la mélatonine. Leur action conjointe va permettre de faciliter l’endormissement et va également améliorer la qualité du sommeil profond.
Retrouver le sommeil avec notre cure : GOOD NIGHT+
Chez Satcha, nous avons choisi d’associer le CBD, la Mélatonine et la Camomille pour offrir une solution efficace et 100% naturelle aux troubles du sommeil.
Nous recommandons de prendre nos gélules GOOD NIGHT+ sous forme de cure afin de permettre à l’organisme de renouer durablement avec un cycle de sommeil équilibré et réparateur.
Afin de renforcer les effets et les bénéfices de notre cure, nous vous encourageons à adapter de bonnes habitudes de sommeil. Retrouvez tous nos conseils dans notre article Mieux dormir avec Satcha.
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